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パーソナルトレーニングスタジオ
ワンオンワン
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ABOUT
ワンオンワンスタジオについて
川崎市高津区、南武線久地駅から徒歩２分の場所にある、１対１専門のパーソナルトレーニングスタジオです。
オープンな空間で、お客様ひとりひとりのご要望をしっかりとお聞きした上で、無理のない最適なトレーニングプログラムをご提供させていただいております。
一時的な「結果」はもちろんですが、それ以上に、お客様が健康で美しい身体を維持できるように、「過程」を楽しみ、運動そのものを好きになっていただけるための「簡単」で「楽しい」プログラムをたくさんご用意しておりますので、どなたでもお気軽にご利用いただくことができます。
ワンオンワンスタジオでできること
ダイエット
１対１のカウンセリングを通して、お客様の食習慣、運動状況の現状把握を行います。その上で、お客様の生活状況にあった無理のない食生活のご提案、継続しやすい運動メニューのプログラム作成を行ない、重りなどを使わない体幹トレーニングを中心とした運動メニューをスタジオで行っていきます。運動メニューは毎回違いますので、飽きずに運動を行うことで、目標まで楽しくダイエットを継続していきます。
